脱鞋脱袜容易脱伤脚踝是什么原因

贝隆

3个月前扭伤的脚踝，时好时坏，踢球的时候注意护具的使用，也能坚持。倒是多次因脱鞋脱袜子导致脚踝受伤，江湖郎中分析是脚踝的滑嚢出来了！
大家有没类似的情况？
可能是没表达清楚：
在受伤的这几个月里面，注意保护踢球，跑步都可以，就怕“脱”这个动作，比如拖鞋脱袜，一下动作脚踝就会重新变成重伤，2周不敢动。
原本脚踝受伤的姿势是扭伤，现在变成了一拽就伤。大家分析是脚踝里面什么部位损伤造成的？

江湖郎中说是腿脚之间踝骨内的滑囊没有归位造成的

knzz

滑囊炎的话只有休养了，但是脱球袜导致受伤还是头一次听说

飙汗足球

动作慢点就好  看来你是暴力型[s:23]

像贝克汉姆一样踢球

鞋子是高帮么？你这是用绳命在脱鞋啊

酷巴哥

你使劲下拉当然会伤脚踝，最好把鞋带放松再脱鞋

贝隆

理解的不对

贝隆

就是感觉脚踝脱臼

511314

把鞋带解开，之后再把鞋子松开......应该不会受伤。

猜对，就告诉你

楼主的症状没遇过啊，好神奇啊

yanzhongheng

有的人脚踝软骨面先天发育不好，容易造成你说的这个情况。建议改用自粘绷带。