兄弟们，有谁髌骨韧带拉伤，损伤过？

etmo · 发表于 2015-5-29 21:13:17

我一个多月前髌骨韧带损伤，已经磁共震确认过。目前已经找医生理疗完毕走路恢复正常，能跑。现在由在跟健身教练在做肌肉恢复训练。因为我7月份要代表公司出去比赛，我急着复出，不知道到时候能不能踢球，有没人给我个建议。因为医生跟我说可以运动了，教练说要加强腿部肌肉恢复不能运动…

小熊囧1 · 发表于 2015-5-29 22:39:36

不能剧烈运动吧。容易得关节炎

451264983 · 发表于 2015-5-30 17:53:20

有肌肉做保护才能少受伤教练说的对

charley · 发表于 2015-6-25 00:20:55

我也是估计那里出了问题。能不能具体说说？比如受伤情况，治疗过程等。谢谢啦。我用手机没法回你的贴，只能找到你的帖子回复了

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[运动医学] 兄弟们，有谁髌骨韧带拉伤，损伤过？