踢球脚气

jackal

其实很简单啊。踢球穿球鞋球袜，踢完球换袜子换鞋，回家以后两双袜子都洗。
勤洗，不管是袜子还是脚。回家后，就算不洗澡，也先洗脚。袜子这些合着球衣一洗衣机就绞了。
如果已经得脚气了，擦药，达克宁确实不错。坚持每晚上睡觉擦一次，如果早上不急，也擦一次。或者买喷雾剂，修正药业出过一款，什么名字忘了，好用，喷鞋子内，一周喷一到两次，能够有效抑制脚气的。擦脚、喷鞋。

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选用同仁堂生产的口腔溃疡散(1元/瓶)，脚部清洗后，可用消毒棉签蘸药涂于患处。也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后，涂于患处。连续治疗三天就可治愈。

哥踢的是野球

从小踢球，从小没脚气