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精华

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发表于 2015-4-5 19:19:47 !post_from_android! | 显示全部楼层 |阅读模式
如何锻炼腿部力量（专踢任意球）
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jackal手机认证

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精华

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实战派
发表于 2015-4-8 16:34:50 | 显示全部楼层
深蹲。负重深蹲。跑步。负重跑步。
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