求一种能够瘦腿的训练方法

zlxcyn · 发表于 2015-3-5 23:21:58

不要推荐那种室内的，妹子们用的方法，最好能爷们一点，谢谢大家了

草原上的狼毒花 · 发表于 2015-3-6 08:58:14

妹子们用的，爷们儿一点，还不是室内的，那就是室外瑜伽

jaylc · 发表于 2015-3-6 15:50:12

瑜伽+慢跑，少摄取蛋白质，没有捷径

zlxcyn · 发表于 2015-3-7 01:09:59

断句错误，不是妹子用的，爷们一点。（男人用的方法）

zlxcyn · 发表于 2015-3-7 01:10:12

断句错误，不是妹子用的，爷们一点。（男人用的方法）

zlxcyn · 发表于 2015-3-7 01:10:48

断句错误，不是妹子用的，爷们一点。（男人用的方法）

剖有 · 发表于 2015-3-7 14:19:06

同求同求......最近腿也粗了

yc1499656723 · 发表于 2015-3-8 14:09:57

大腿还是小腿

zlxcyn · 发表于 2015-3-9 13:16:08

大腿

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