右脚大脚趾由于鞋小，顶的指甲下有淤血，怎么办能恢复的快？

happyboyxx

急停后前冲，我也是这样预习淤血的，如何避免

sinho

引用第30楼happyboyxx于2009-06-18 08:28发表的 回 19楼(SAMSUNG) 的帖子 :
急停后前冲，我也是这样预习淤血的，如何避免

我也是这样的，之前指甲淤血了我没有理会，结果上周末比赛过后发现淤血面积变大了，现在是整个指甲都是淤血，只能等指甲掉下来了

永爱巴乔

听说换个鞋带的绑法可以缓解，我昨天踢球没穿那双鞋，换了双以前买的猎鹰。
今天发现淤血基本上都散开了，之前我是用热水泡脚，然后用膏药贴上。