【求助】腹部肌肉对足球比赛重要吗？

stonepig · 发表于 2009-6-15 20:23:00

12路谭腿的威力

zkd7777 · 发表于 2009-6-15 20:24:54

以前看个说米哈伊洛维奇的文章说他每天都要加练什么动作忘了。。反正是练腹肌的

王者拜仁 · 发表于 2009-6-15 20:35:37

多做仰卧起坐

manlian78 · 发表于 2009-6-15 20:52:16

腹部肌肉绝对有用处

ZT999 · 发表于 2009-6-15 21:33:01

米哈伊洛维奇用汽车轮胎练任意球！！

zhangkaka · 发表于 2009-6-16 09:24:09

引用第9楼hada781030于2009-06-15 19:10发表的 :
叉腰肌...练别的都没有用

九楼的很对，足球对抗，叉腰肌很有用~~~~

无情双子星 · 发表于 2009-6-16 10:17:50

结实的腹肌+胸肌=防闷“衣”

独怜幽草 · 发表于 2009-6-16 10:22:56

那还用说对你滞空

未来 · 发表于 2009-6-16 11:52:04

应该有不小的用处，我就有感觉，头球时跳步起来，本来是好传球，到我头上高了一点点，哎，所以希望大家有机会可以练练上身力量。当然，技术是最主要的，呵呵

eliaozhi · 发表于 2009-6-16 15:37:48

上个月腹肌拉伤，才发现什么动作都要用到腹肌，你说重不重要？现在都还没完全恢复

		自动登录	找回密码
密码			立即注册