求助版主~踢完球膝关节两侧有点酸痛

milan9 · 发表于 2015-1-12 14:58:03

本帖最后由 milan9 于 2015-1-12 15:02 编辑

我们球队每周末踢一次，主要以娱乐健身为主，不激烈少冲撞的啊，最近2周踢完球后，膝关节两侧有点酸痛，上下楼梯明显点啊，2天左右就没事了，以前没有这种情况，请问版主这可能是什么原因，要注意什么啊？（35岁球龄10多年，一直TF鞋）补充一下，最近换场地了，人草比以前的差点，比较硬啊，跟这个有关系吗？谢谢~

yanzhongheng · 发表于 2015-1-13 14:14:26

有关系的，可以选一双带有减震的tf球鞋，asics首选。

milan9 · 发表于 2015-1-13 14:45:12

好的，谢谢版主~

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[运动医学] 求助版主~踢完球膝关节两侧有点酸痛

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