lee_beck 发表于 2013-6-18 15:42:25

足球教学 怎么提高射门的力量

http://player.youku.com/player.php/sid/XNTU3MTA2MTg4/v.swf


http://v.youku.com/v_show/id_XNTU3MTA2MTg4.html


英文好的给翻译一下

jiakaiji 发表于 2013-7-18 15:31:38

有启发但是没有中文,我百度翻译了一下,希望能帮助到各位朋友



如何拍摄与权力
跑了
我用3-5步助跑。你也可以改变距离(试试)。你最后的3步骤应该是“强有力的”我尝试运行我的脚趾。这使我产生更大的力量和专注于拍摄。这是一种技巧,这不是技术的关键点。
在哪里打球?
我试着在下面的中间或中间点击球。注意:如果你击球低会超过目标。你也能打到球上面一点中它将停留在地面上。
脚的接触面积
试着用你的靴子/脚背/花边面积foot.with这部分你的脚,你是能够产生的最大功率。
跟进
通过可以有所不同,取决于你的踢球风格。你最后的步骤应该是大的努力产生尽可能多的力量。你不踢球脚朝向目标。而踢球,试着靠在球(获得更多的控制)。摆动你的踢球脚向前或向侧(取决于你)。如果你不靠在球很难控制击球。击球后,你可以跳的防止伤害(站脚)。你也可以用你的脚踢(取决于你)。
一些“坏”的例子
尽量把球踢低一点,球有可能继续下面。
更精确prazisiong了。
靠在球,试着打得更高(中)。尤伯杯巢穴球利能,有可能继续在。
太多的权力。试着靠在球。更关注太多硫酸盐。尤伯杯巢穴lehnen.konzentration。
一些好的例子

足球龍 发表于 2014-3-7 10:51:02

不错,学习了!!

abian 发表于 2014-3-25 11:16:23

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