导航员 发表于 2010-8-31 17:52:55

找中医去按摩过吗，有很多朋友都不建议去按摩，但我从小脚踝伤到大，一直是中医按摩好的，消肿快，恢复快。

三颗石头 发表于 2010-8-31 18:30:11

引用第10楼导航员于2010-08-31 17:52发表的:
找中医去按摩过吗，有很多朋友都不建议去按摩，但我从小脚踝伤到大，一直是中医按摩好的，消肿快，恢复快。


之前按摩过一段时间，确实对缓解疼痛有很大作用，但一直没消肿。

这次的医生说这种水肿根本不可能按摩，必须拍片子确认后，做理疗的保守治疗，另一个方法就是手术（针对专业运动员）

所以大家受伤后还真要重视一下。

randilee 发表于 2010-8-31 18:33:39

同情啊 以后有伤药尽快治啊。。千里之堤毁于蚁穴

hubinatbj 发表于 2010-9-1 01:52:58

上次跟小武基和珠江帝景踢,对方3个54岁的呢

牛肉干 发表于 2010-9-1 08:06:39

引用第13楼hubinatbj于2010-09-01 01:52发表的:
上次跟小武基和珠江帝景踢,对方3个54岁的呢


早！！！！！！

liuhaobo 发表于 2010-9-1 16:13:27

爱护自己，用护具吧，伤了就别踢了，一定要养好了才踢，年纪大小不是问题，关键是要了解自己，我身边的踢球好多都40多了，还不是照样玩。

zy960205 发表于 2010-9-1 17:49:46

楼主坚强！
高中时有一次伤了眼睛，当时还以为以后看不清东西了，就感觉其他的无所谓，但要不能踢球了，就缺了好多，后来恢复了

祝楼主早日康复，要有信心！！

三颗石头 发表于 2010-9-1 18:23:06

谢谢各位兄弟关心和祝福，今天下午第三天理疗后，感觉脚踝轻松些了，也不如前两天那么疼了，希望是好转的信号。

10天后再不行，医生说要开始针灸！

mengmeng 发表于 2010-9-6 22:45:55

好点了就先踢踢毽子吧 我骨折刚好的时候烦了就踢毽子

勤学 发表于 2010-9-7 00:26:18

感觉楼主年龄不大啊，以后不要太激烈就好，一般不激烈的不容易受伤的，
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查看完整版本: 真到了该挂靴的年龄了