踝关节软骨损伤

Cesc-Amber · 发表于 2014-8-26 08:11:19

10天前当时就是射门支撑脚扭了一下.然后没在意继续运动.最后发现无法冲刺跑能感觉到疼痛今天去医院诊断为软骨损伤.每天做超短波理疗大神们帮忙看一下大概多久能好？

yanzhongheng · 发表于 2014-8-26 12:10:46

一般2-8周可无碍运动，但激烈运动要休到12周后。

Cesc-Amber · 发表于 2014-8-26 13:08:25

4周后缠绷带打比赛可以吗？

Cesc-Amber · 发表于 2014-8-26 13:09:05

yanzhongheng 发表于 2014-8-26 12:10
一般2-8周可无碍运动，但激烈运动要休到12周后。

四周后缠绷带打比赛可以么

yanzhongheng · 发表于 2014-8-26 14:42:24

Cesc-Amber 发表于 2014-8-26 13:09
四周后缠绷带打比赛可以么

没有什么可不可以，您自便。

360638424 · 发表于 2014-8-26 18:37:57

Cesc-Amber 发表于 2014-8-26 13:09
四周后缠绷带打比赛可以么

打门会吃力也会有刺痛感同挫伤

Cesc-Amber · 发表于 2014-8-26 19:06:34

360638424 发表于 2014-8-26 18:37
打门会吃力也会有刺痛感同挫伤

高速冲刺呢

360638424 · 发表于 2014-8-26 19:08:30

个人觉得还是不要吧加速一两次可能没有问题可是这样腿就更难好了我就是贪玩一个月左右就下场踢结果半年多力量才恢复

Cesc-Amber · 发表于 2014-8-26 20:06:31

360638424 发表于 2014-8-26 19:08
个人觉得还是不要吧加速一两次可能没有问题可是这样腿就更难好了我就是贪玩一个月左右就下场踢结 ...

感觉不太严重阿..当时我还继续踢球了呢第二天才感觉不舒服用不了三个月吧一个月应该差不多兄弟你什么情况阿

360638424 · 发表于 2014-8-26 20:14:07

我是争头球没站稳扭到踝关节了医生说一个半月能好期间不要下地结果我没听完全回复力量真的要挺久的

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