赛前热身教程

Rapper_Jx · 发表于 2014-5-7 14:05:24

别一到球场就猛抽，猛射。花个几分钟正确方法热身，减少伤病几率，更快进入比赛状态。

sisi268 · 发表于 2014-5-7 17:35:15

支持！人老了~更需要热身。。。。。

wolfstate · 发表于 2014-5-9 13:23:48

热身必不可少啊

chashao64 · 发表于 2014-5-12 17:12:09

很不错，学习了。以后可以更好地热身。

tony7 · 发表于 2014-5-17 23:48:54

顶一顶！热身超级重要

Jet15 · 发表于 2014-5-20 23:16:31

体育生路过。。。热身是必备的

podolski18 · 发表于 2014-5-20 23:44:35

不热身基本都是年轻的，没伤过的..

win2next · 发表于 2014-5-23 13:20:34

不错，我这边还有一个系列，6个视频

http://www.win2next.com/tag/warmup

akai51 · 发表于 2014-5-28 23:24:03

感谢分享，感觉十分专业、有针对性。

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[实战] 赛前热身教程