大家抽筋了多久可以继续再T？

sktap · 发表于 2009-2-26 21:32:46

我要隔半个多小时..

shininglx · 发表于 2009-2-27 08:07:42

一边抽一边踢
忍着就行了

hgeng00 · 发表于 2009-2-27 10:20:35

引用第1楼shininglx于2009-02-27 08:07发表的 :
一边抽一边踢
忍着就行了

抽成一个球为止....

铁汉柔情 · 发表于 2009-2-27 13:09:33

年轻的时候掰过来以后还能接着踢20分钟，现在岁数大了感觉块抽筋了就不跑了。

duanyu1121 · 发表于 2009-2-28 08:25:16

是在没人换就接着踢啊掰一会

enjoypapa · 发表于 2009-2-28 09:35:36

踢球10年了，小腿抽筋就一两次，没什么印象多久恢复

犝鈊_逸 · 发表于 2009-2-28 12:44:00

没抽过
看来强度不大

joaquinjp · 发表于 2009-2-28 16:52:32

要休息一会的基本就不提了以前比赛的时候比赛前一段时间加强训练的一般不会抽

z3550382 · 发表于 2009-2-28 17:29:05

比赛的时候还真没抽过.....只有一次结束了换衣服,小抽一下.利马就好了

dj1r · 发表于 2009-2-28 17:44:08

看抽的严重性```试过抽完10分钟后再踢```试过抽玩2日后走路还是痛```

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