关于小腿肌肉拉伤的问题的求教~~~？？

easonzhao

背景：
前阵子小腿肚肌肉有点疼痛（走路没问题，跳跃就能觉得疼痛）。休息了1周后怀着侥幸心理，上场开踢，发现越来越疼，终于在一次变相中，觉得小腿肚内肌肉啪的一下（感觉啥崩断了），疼痛，无法走路。去了医院，没有照核磁共振。医生说静养再看。[s:24]


目前症状：
跟腱应该没问题，不疼。膝盖也不疼。 主要还是小腿肚这里疼痛。
现在修养了近2周了，天天用扶他林涂抹，现在走路已经无疼痛感觉了，疾走还是会微疼（小腿肚），无法用力跳跃。


请问：
1、这个应该是肌肉拉伤吧？大概还需要静养多久。
           2、目前阶段还需要继续涂扶他林么？或者是云南白药喷剂？
          3、恢复后，继续足球运动，需要注意哪些方面？如何尽量不复发？


谢谢各位同仁，望能解答疑惑。[s:16]

NickWang

同问，我和你经历差不多

ccyyss4545

我我和你一样，每次踢完球后小腿很酸痛，你是怎么解决的，谢谢！

漠然10

跟你一样，磁共振结果为腓肠肌拉伤，养了两个月，已经能踢球了，不过还是疼，受伤的小腿肚子明显粗于未受伤的。