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业余长距离冲刺后打门,能做到的人多吗

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发表于 2013-3-21 01:45:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
比如自己带球4,50米闪开1,2个防守队员后的抽射
或者是反击中,全速冲刺50米接球后闪开防守球员后射门

感觉要真正做到不容易啊,无氧奔袭那么长距离后,最后的射门很难控制好

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精华

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发表于 2013-3-21 08:47:56 | 显示全部楼层
1、自己带球40-50米过掉数人然后劲射破门,在业余也有出现,但前提是对方防守不力,自身有突出实力和长距离带球后还能保证劲射的身体力量。
2、在反击中,奔袭50多米的距离然后接球包抄破门,这种情况是比较多的,不一定是全速也有可能是变速。
以上2种情况对于一般的业余来说,对体力和肌肉耐力的要求很高,确实在带球过人和射门环节容易出现后继乏力的情况但对于经常打11人制的业余高手来说,上述2种大范围奔跑的方式,每场比赛都会出现,后卫也一样。
为了保障足够的体能,平时的训练水平决定了比赛的发挥

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发表于 2013-3-21 09:36:04 | 显示全部楼层
这个与业余或者职业无关,而更多的是指球员本身的身体素质了。
职业的里体能差的照样不能,业余里身体好的照样行。

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发表于 2013-3-21 10:53:45 | 显示全部楼层

回 kakapa 的帖子

kakapa:1、自己带球40-50米过掉数人然后劲射破门,在业余也有出现,但前提是对方防守不力,自身有突出实力和长距离带球后还能保证劲射的身体力量。
2、在反击中,奔袭50多米的距离然后接球包抄破门,这种情况是比较多的,不一定是全速也有可能是变速。
以上2种情况对于一般的业余来说,对 .. (2013-03-21 08:47) 
卡卡哥能做到不~~~ 你一般是中后卫吧

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 楼主| 发表于 2013-3-21 12:18:41 | 显示全部楼层

回 四眼木木 的帖子

四眼木木:这个与业余或者职业无关,而更多的是指球员本身的身体素质了。
职业的里体能差的照样不能,业余里身体好的照样行。(2013-03-21 09:36)嬀/color]
因为业余的不像职业的受过系统专业的体能训练,有时候在比赛中遇到这样的机会就很难做到好的效果
  有的业余球员如果自己私下练过可能会好点吧,感觉要做到这种一定要吃苦练过,仅靠多踢球可达不到,也许有人天生素质好。。。。。

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发表于 2013-4-9 14:43:01 | 显示全部楼层
就是长途奔袭呗,小弟不才,运气好打成过不下10次,只是最后的射门往往都不太发力,打角度,因为跑了太久已经没力可发。。。。。最长奔袭 70多米 是防守对方角球,从左边路带球突到对方禁区,打的守门员近角,当时比赛进行到尾声,我们队0比1落后,进球后感觉自己就是个英雄,看着队友向自己跑来心情特别激动,赛后得到对手的好评,哈哈哈

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发表于 2013-4-9 15:35:38 | 显示全部楼层
很难控制的,还是把分给位置更好的队友
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