运动与医学：一个真正的医生EZER谈脚踝扭伤的处理

cyc263 · 发表于 2013-2-4 20:55:25

必须顶啊！！！

无耻混蛋 · 发表于 2013-2-4 21:25:33

太专业了。。LZ造福广大人民啊！[s:1]

henman · 发表于 2013-2-4 22:39:39

谢谢！！

lihuanwei91 · 发表于 2013-2-5 00:51:49

yanzhongheng:哈哈，这贴其实是写给你看的 (2013-02-04 20:01)

养伤期间是不是该禁欲啊？

lynnivic · 发表于 2013-2-5 00:53:03

我也是穷孩子没几分但是大哥帖子太棒了果断加上

bati09 · 发表于 2013-2-5 01:33:08

请问楼主我右脚脚内侧有轻微的韧带撕裂，内外用药都用了，一直没有好将近23个月了，一直有T比赛，脚背无法绷直有疼痛感，走路什么的都没是，请问有什么办法么？

shindigxj · 发表于 2013-2-5 03:50:35

您好，医生。

我有个亲身经历。有一次我去踢球，轻微扭伤了脚踝，大抵就是脚在空中的时候，对方从侧面拦截我球的时候，申脚把我脚踝拧了一下，不是我自己重量造成的。然后一开始确实挺疼，就是典型的扭伤脚踝的症状。但是无奈我踢球热情太高，直接无视了，过了30秒就继续踢球了，后来居然也没感觉到疼，踢完球后发现，好了～～～～～～

yanzhongheng · 发表于 2013-2-5 08:55:03

bati09:请问楼主我右脚脚内侧有轻微的韧带撕裂，内外用药都用了，一直没有好将近23个月了，一直有T比赛，脚背无法绷直有疼痛感，走路什么的都没是，请问有什么办法么？ (2013-02-05 01:33) 

关节粘连，看来你之前就没好好休息过

yanzhongheng · 发表于 2013-2-5 08:56:38

shindigxj:您好，医生。

我有个亲身经历。有一次我去踢球，轻微扭伤了脚踝，大抵就是脚在空中的时候，对方从侧面拦截我球的时候，申脚把我脚踝拧了一下，不是我自己重量造成的。然后一开始确实挺疼，就是典型的扭伤脚踝的症状。但是无奈我踢球热情太高，直接无视了，过了30秒就继续踢球了 .. (2013-02-05 03:50) 

脚挡射门确实会造成扭伤，但多半是在着地的瞬间。处理好着地，就不会有大伤。

luke4728 · 发表于 2013-2-5 09:36:35

受益匪浅,刚刚脚踝受伤.

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[运动医学] 运动与医学：一个真正的医生EZER谈脚踝扭伤的处理

回 yanzhongheng 的帖子

回 bati09 的帖子

回 shindigxj 的帖子

实名认证