各位施主：发一个脚踝扭伤紧急处理的方法，希望对各位施主有用！阿弥陀佛~~~~~~ 9 C3 [9 e) t9 a2 F% U) |8 N 1 P' C+ K' d& @' e7 A5 R D
【运动伤害的处理原则】有五个步骤，包括：保护（Protection）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）、抬高（Elevation），英文单词字头就形成一个简单易记的口诀： 3 c! m7 g/ G# Z1 d( S# T
PRICE，让我们容易得知如何适当地处理撞挫伤、肌肉拉伤、韧带扭伤等急性骨骼肌肉伤害。1 W( r7 }$ y* B; @1 e
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发表于 2012-6-5 19:42:44
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