速度极快但是突破变向？

就这么飞翔 · 发表于 2012-6-5 09:05:57

趟球别趟大了，控制好球的位置，便于做下一个动作。你说你什么软，是姿势不对，还是支撑脚和球之间的距离有问题。多练练绕杆和跑动中射门

dxl0919 · 发表于 2012-6-5 11:21:15

楼主我也是边前，左右两边都打。我觉得传球和射门完全两个不同的技术，冲刺跑20米以后的射门大部分业余球员都发不上力，感觉还是跟力量有很大关系。而且变相以后过掉第一防守队员，第二防守队员很快就会补防过来，调整的时间和空间本来就小，仓促间发力射门很容易动作走形。
变向的问题我觉得比较好解决，如果不是身后球，跑起来先不要全力冲吧，拳头打出去就没威胁了，摆好了架势不打，别人才有顾虑。变向第一下触球多练练。变向的时机没事多想想。
个人意见仅供参考。

szc1980 · 发表于 2012-6-6 09:54:47

重心放低点...不要直着腰跑,那是冲刺了....

ww5034566 · 发表于 2012-6-6 11:55:52

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足球超人 · 发表于 2012-6-6 12:01:10

主要是突破后调整的问题，楼主的脚力不是问题；
解决方法：带球绕杆后直接轰门（是轰门，大力射门），最后一个雪糕筒放在大禁区边上，然后沿球场的长中轴线每1米摆1个雪糕筒，连续摆6个，从中场开始启动，连续绕过雪糕筒后直接轰门，反复联系，可以很快提高。

lv1990 · 发表于 2012-6-9 05:34:01

大场还是2过一来的实用。建议LZ练练扣球，左右脚横向或像外侧拨球或者拉球，应该可以改善变向问题，待熟练后，锻炼下脚腕的灵活型（牛尾巴）实战就ok了。注意触球时的力度，以及时机把握。前者需要多练习结合实战去体会动作，后者就只有实战去观察琢磨了。。足球需要动脑子，据说在实战练习有保障的前提下，在头脑中假想的去反复琢磨动作，会起到更好的作用。射门有很多种，交流区有位大哥的帖子很全面，就不在罗嗦了。有个死党和你问题差不多，祝能早日目测出来进步。。呵呵

littlechilli · 发表于 2012-6-9 14:24:44

变速别太急

那人却在9483 · 发表于 2012-6-9 23:19:45

还有射门的时候特别软！---多练习射门吧

vampiredior · 发表于 2012-6-10 10:56:42

可能是你跑动距离有点长了，导致最后一下腿软~~ 还有不要老想着怎么射门，要大力什么的

那样容易打次了

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