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求如何颠球啊。。。。兄弟们过来指导啊。。。

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精华

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发表于 2012-2-26 00:45:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
用网子笼着颠还好,只是.....唉,没了网子就不行啊。。。求方法。。
球总要往前面走

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精华

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发表于 2012-2-26 09:19:04 | 显示全部楼层
颠球的确有助于熟悉球性和球感,重点不在于连续垫多少不落地,在于在维持平衡的同时掌握球的落点和触球的感觉,平时多练习没有其他捷径,自己体会动作要领,比如今天垫5个,明天就垫10个,下周争取20,再下周争取30,美誉达到目标直到达到为止。

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发表于 2012-2-26 09:21:36 | 显示全部楼层
除了多联系没啥好的方法

适当的利用脚尖把球勾回来,脚尖微微上翘

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发表于 2012-2-26 19:18:01 | 显示全部楼层
颠球方式很多,触球部位也不同。

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发表于 2012-2-26 21:28:39 | 显示全部楼层
先出膝盖后出脚!

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发表于 2012-2-27 10:46:24 | 显示全部楼层
我垫球也不行啊,听说用小球练再踢大球比较舒服

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发表于 2012-2-27 15:04:52 | 显示全部楼层
孰能生巧吧,只要能够用于实战就好了

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发表于 2012-2-27 23:10:16 | 显示全部楼层
颠球也有要领的,真心想练好球感,上网找找方法吧。我记得之前看到过有人发过一个如何练颠球的视频,基本方法是:1、先用手拿着球丢下去,用右脚颠一下,然后用手接着;再丢一下,用左脚颠一下,然后用手再接着;这样重复,直到练熟。2、然后,拿球丢下去,用两只脚连续颠两下,再用手接着;重复,直到熟练;3、然手是颠三下,用手接着;熟练;4、不间断颠球,这样就OK了。

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精华

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发表于 2012-2-28 00:31:45 | 显示全部楼层
除了练习没别的方法了 这个都好久不练了 大学校队每次训练之前都要颠个100来个 把脚感颠上来才开练的

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 楼主| 发表于 2012-2-28 01:04:06 | 显示全部楼层

回 yushifan 的帖子

yushifan:除了练习没别的方法了 这个都好久不练了 大学校队每次训练之前都要颠个100来个 把脚感颠上来才开练的 (2012-02-28 00:31)
现在就是苦于这个,每次都要到一边躲着。。丢脸啊。
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