含泪求教贴，请球友们不吝赐教！！！谢谢

besters

    今年30了，13岁踢球，与足球有着深深地感情，人生几起几落，只有足球一直陪伴着我，给我快乐给我勇气！在场上属于灵巧速度型的中场，身体单薄（174CM，60KG，感觉球风有点类似罗西基（别笑我哈））年纪大了，工作忙，运动少了，现在涨到71公斤了，柔弱的膝盖承受不了急转急停，但是心里还是当年的自己，不肯服输，终于在一月前的一场比赛根本就没有对抗的情况下，我自己放松的跑着，自己后脚跟先着地，就觉得一阵刺痛，然后横向抬腿，膝盖内有嘎吱嘎吱的发皱的声音，我就觉得坏了！下午去解放军89医院做了核磁共振：右膝关节半月板后缘轻微损伤，专家说不用手术，没那么严重，最好休息半月之后再长距离活动。（当天有积液，过了一周吧，就没事了，自己能感觉出来。半个月走路没问题了，上楼无力发酸。现在没有问题了，可以靠着这一个腿支撑身体下蹲起立）想问问大家我现在这种情况，还能不能修养一段时间再回到足球场？大概多长时间比较好？听说玻璃酸钠注射可以帮助恢复，管用吗？谢谢大家，坐等回复，我真的真的不能没有足球，不想离开，我想很多球友都有这种体会，能够理解我的苦衷吧！！！帮帮我吧！！！

我有一双牛皮白色的laser3FG，钉太长，上人草第一次就崴了脚（场地情况确实有点烂），我想把钉磨短，现在没速度了，只求安全，介于AG和TF抓地力之间就行，求教每个鞋钉各磨多少合适，谢谢！！！

还有个问题是落场鞋一般是怎么从球员那里出来的？球员对自己的球鞋有没有处理权？自己不留作纪念吗？应该他们不差这点钱吧，呵呵

     不知道有没有袋鼠皮顶级AG的传奇1或2？想收一双这样的鞋子，42脚，就是咱传统叫的那种42，呵呵，如果想出的朋友可以联系我Q5045265，价格好商量。

传几张自己踢球的照片和我感觉最舒服的T7（其实最喜欢的还是双星大白足），大家别笑话，呵呵

xie

建议TF
我们这有的老哥40-50了还HG
比不了啊

4號

这还是建议TF吧 球风像罗西基吗 那可以走技术路线了 LZ

besters

谢谢回帖关心的朋友。上学时60公斤，前五步基本上没能追上的，马上急停，马赛回旋踩单车是招牌，主要是踢小场，上大场就不行了，身子太单薄，球友戏称训练型球员。现在长时间不踢球，没速度了，身子骨也没达到老年人的壮实，很难转型，呵呵，痛苦。这次又是重伤，唉，何去何从啊

062510程

理解理解啊 我现在就是腰伤踢不了球啊 难受啊 不知道我到了你这年龄还能不能坚持了啊   半月板微损伤  最好还是修养两三个月吧    我有个队友 也损伤过 休养了一学期  毕竟身体最重要 为了以后还能踢  还是痊愈了再玩吧

besters

对于喜爱运动的人来说，没有什么能比胜利更兴奋的，也没有比受伤更痛苦的。带着伤痛站在场边，看着朋友在场上飞奔，那感觉。。。

greyfox006

30岁，172，73KG，因为天生速度慢（大学体重65KG时百米也才13.5），所以直到依旧HG而没出过问题；运动劳损，装备是一方面，但是我觉得主要还是踢球习惯问题，30岁还当20岁踢的我见过，没一个可以无伤坚持1个月以上的。反正现在我还是该拼得拼，只是动作和自我保护上现在和在学校里完全是两个世界的了~~

古典型中场

穿的好像是T5 不是T7

wjc5409

半月板损伤基本是没有完全痊愈的可能，因为那里没有血液无法自行愈合。。所以你得多休养一阵子吧~以后踢球得悠着点了，不要半月板完全损伤了，那麻烦大了~

weishao

半月板边缘轻微损伤是有比较小的几率慢慢好，因为边缘还是有点血管的。我右膝也是半月板I、II级损伤，前后角变形了。你需要买个比较好的护膝带上吧，Bauerfeind基础版，我已经订了。
多点锻炼大腿四头肌，加强膝盖周围的肌肉锻炼，可以起到补偿作用。

耐克的 AG很少顶级袋鼠皮的，除非ID定制。