賽前准備

jaseph · 发表于 2011-8-9 19:48:01

怎樣快速恢複體能，賽前顛球能有幫助嗎？

shine1349 · 发表于 2011-8-9 20:17:41

快速恢复体能？打点鸡血吧赛前拉拉别受伤就行

心御剑 · 发表于 2011-8-10 09:36:32

。。。。。都要开始比赛了怎么恢复体能？最多喝点红牛

yashiro · 发表于 2011-8-10 11:40:05

磕点药就可以是你兴奋了，赛前准备本来就是做点准备活动使身体热起来进入运动状态，不容易受伤的

ratata · 发表于 2011-8-11 16:38:26

体能恢复应该是跟年纪有关啦……

另外也跟平时的生活习惯有关，有规律的作息应该会恢复得快点吧

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