脚踝扭伤了，吐个槽

ln417ln · 发表于 2011-7-20 19:51:11

前天从买了双Asics ds light4，这还是第一次买这么贵的鞋子~
结果还没穿鞋子先把脚腕给扭到了。。第一次受伤不会处理，买了几根旺仔棒冰冰着，昨天上了云南白药，不敢用力啊
据说脚腕伤了要养很久。。否则以后就废了没法踢球了。。。
可怜我的新鞋子，一次都没穿过啊，在一旁放着真是诱惑。。。好像穿出去试一试。。。
各位脚踝伤了多久才下场踢球的？

baros7 · 发表于 2011-7-20 20:05:57

看你受伤有多严重，，，我曾经也是因为脚踝修养过半年。。。韧带伤了

csgly1 · 发表于 2011-7-20 22:37:21

48小时候开始烫脚脚踝可以活动

thomaszgl · 发表于 2011-7-21 13:40:08

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ln417ln · 发表于 2011-7-21 22:44:24

嗯哪~多谢各位~~
今天感觉好多了~走路也不是很疼了~真希望赶快下场踢球~

蛋疼的万金油 · 发表于 2011-7-21 23:15:55

兄弟要真的注意休养和治疗啊我四月份扭得左脚踝踢球心急...到现在还没有消肿医生说都劳损了.... 晚上睡觉前用热水泡泡脚丫子. 睡觉的时候把伤脚垫高

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