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楼主: 梦回圣西罗

如果有伤病，请养好伤再来踢球！

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发表于 2012-6-25 11:25:41 | 显示全部楼层

硬伤还可以继续，要是拉或扭伤最好伤停

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发表于 2012-6-25 11:30:11 | 显示全部楼层

亲身经历，负面教材了。我也休息几天吧，膝盖小伤

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发表于 2012-6-25 13:03:17 | 显示全部楼层

必须的踢完球有条件的做做足疗按摩~~ 对放松肌肉有好处

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