求助！踢球老被撞上肋骨怎样防护

巴蒂万岁 · 发表于 2011-4-22 10:49:05

是不是应该去练练拳击啊抗击打能强点。或者穿双SG钉大家同归于尽还是很疼刚拍了片子没断一打喷嚏简直要命了

yepole · 发表于 2011-4-22 10:53:30

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plqjgw3 · 发表于 2011-4-22 11:36:26

防弹衣估计不错

sheny · 发表于 2011-4-22 11:41:47

还是建议避开这样的人，我比楼主还惨，打后腰要站住位置或者贴身跟防，每次都被顶到有老伤的右侧肋骨。很多中前场球友，护球时有人上抢，不管对方手上有没有动作，第一选择就是有意无意的用肘把对方顶开。顶在对方什么地方完全不管，双方身高差不多还好，差高差低，就不是顶个胸或者肋了。而是头和腰！

而且这种情况和比赛对抗强度无必然联系，更容易出现在一方有准备一方无准备，或者不利于铲球的人工草上面。因为类似的情况下用肘做相应的动作收益更大。

遇到类似的情况，不管是你护球还是去贴身防守，我建议看见对方抬肘，就用双手把他的肘横向推开。而不要像我以前那样球风太好，为了干净。尝试单纯去用身体倚靠，用胸和肋顶靠。长年累月这样下来伤不起。还有就是对方速度没起来准备抬肘，预判准确就果断把球铲走。

铁杆米兰球迷 · 发表于 2011-4-22 11:46:23

穿一套盔甲！！！

巨大的阳物 · 发表于 2011-4-22 11:53:52

小场不是不准有任何手上动作的么

sheny · 发表于 2011-4-22 12:13:41

这个很难实现的，所以大家踢球主要还是靠自觉。我现在感觉抬肘比伸手挡还要恶心，伸手大部分球友都是出于掌握平衡，或者盲测对方位置，起个预警作用。真有身体接触后，伸出去的手也会自然弯曲回来。对抗主要还是靠身体力量，上肢是没有发力和多余动作的。而习惯抬肘护球或者防守的球友，只要抬起来了，就不会放下，你去贴身或者他贴到你以后，肘就一直顶在你的身体上。手肘就一路往软地方滑，从胸滑到肋是非常常见的。如果期间你重心有主动或者被动的变化，比如脚下一滑，失去重心摔倒。或者重心一低，突然转身。头撞上对方顶出来的肘也很正常。

ccaiml · 发表于 2011-4-22 22:41:47

冲撞的时候用手臂夹紧身体,侧身上去,这样比较不容易受伤[s:1]

乜东东 · 发表于 2011-4-23 01:04:22

傻猪，谁叫你贴身呢，保持正面或后背对敌，他怎么撞呢

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