真到了该挂靴的年龄了

三颗石头 · 发表于 2010-9-8 13:28:23

引用第19楼勤学于2010-09-07 00:26发表的 :
感觉楼主年龄不大啊，以后不要太激烈就好，一般不激烈的不容易受伤的，

现在只是心态很年轻。

我估计是开始踢球的时间太早，受了很多伤，当时没在意。

尤其中学百队杯和大学联赛的时候，踢得比较卖命，场地还都是黄土地，很容易扭伤。

在加上后来体重增加不少，对已经伤了的脚踝的压力越来越大，导致现在情况发生。

牛肉干 · 发表于 2010-9-8 15:53:14

呵呵。。。。

devin18 · 发表于 2010-9-9 14:36:26

别踢太专业的了，就业余散着踢踢，自己享受足球的乐趣就好了

broken · 发表于 2010-9-15 20:55:25

唉，坚持踢完这届媒体杯就去医院，楼主在哪个医院检查的

勤学 · 发表于 2010-9-18 21:26:11

引用楼主三颗石头于2010-08-30 18:14发表的真到了该挂靴的年龄了 :
下午去了专业的运动损伤医院，找早就联系好的刘医生看了脚踝的情况。

听说是3年前的陈旧伤，而且一直脚踝外侧水肿，直接告诉我暂时停止一切腿部运动，包括尽量缩短走路时间。

觉得有些危言耸听，毕竟自己都习惯这3年来的疼感，也知道带球奔跑中如何避免急停和急转来减少疼处的力量负荷。医生说，你别笑，再不治，这会导致无菌性关节坏死！！！我听到了好大的雷声……
.......

楼主是3年前扭伤过的？

三颗石头 · 发表于 2010-9-19 10:27:16

引用第24楼勤学于2010-09-18 21:26发表的 :

楼主是3年前扭伤过的？

至少是这个时间，先左脚，后右脚，估计主要还是因为体重增加，导致脚踝负荷大了所致。

blackeight · 发表于 2010-9-19 16:47:41

兄弟养好伤再踢吧~毕竟不是职业的，弄清楚自己的伤势，然后解决它！

我现在就在疯狂跑步减肥中，体重减小，减脂增肌才是王道。

祝早日康复！

小生怕怕怕 · 发表于 2010-9-20 21:07:59

希望早日康复吧！！！[s:1]

宋志强 · 发表于 2010-9-20 21:58:36

LZ被禁言,该主题自动屏蔽

禽王异人 · 发表于 2010-9-21 13:28:45

lz鞋子多大的,转给我吧

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真到了该挂靴的年龄了

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