大力射门的时候脚背很痛是什么原因？

0675 · 发表于 2010-8-22 11:17:04

每次大力射门之后脚踝总是很痛，有时候射完门都不能走路，需要缓一会，是不经常踢球缺乏锻炼还是鞋对脚保护不够好？具体位置如下图红圈部分（图是借来的）

adidaswei · 发表于 2010-8-22 11:44:15

这脚是哪借来的？真奇怪！

0675 · 发表于 2010-8-22 12:13:13

百度搜来的

goku · 发表于 2010-8-22 12:50:15

肯定是缺乏锻炼啦，经常活动活动就好了。。。。

ctj · 发表于 2010-8-22 13:17:09

LZ缺乏锻炼了

laser · 发表于 2010-8-22 13:39:25

脚头不硬。。穿布鞋。球气打硬。。对着墙抽2个月。。你会发现就算光脚打正脚背都很爽

0675 · 发表于 2010-8-22 14:13:11

快10年没踢过球了，被同事喊过去踢球，上场射门后脚痛，回家发现脚背都肿了。。。。。。。

以后每周都踢，慢慢锻炼吧

zq_romeo · 发表于 2010-8-22 14:19:29

估计是用力过猛，脚背上的肌腱拉伤了。静养一段再慢慢恢复吧

张三疯 · 发表于 2010-8-22 15:14:25

引用第6楼0675于2010-08-22 14:13发表的 :
快10年没踢过球了，被同事喊过去踢球，上场射门后脚痛，回家发现脚背都肿了。。。。。。。

以后每周都踢，慢慢锻炼吧

这是真正的原因

lxw6633 · 发表于 2010-8-22 22:35:49

不断的训练才是硬道理！

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