踢球受伤脚面肿了老不好是怎么回事啊？

可苦‘可樂 · 发表于 2010-3-26 08:44:12

对脚的时候受伤的，当时没重视就继续踢了。现在痛倒是不痛，但是穿上球鞋就很不舒服。一个月了，就肿了那么一小块，就是不好。

求教各位有没有一样的情况的，这是怎么回事啊？

足球盛宴 · 发表于 2010-3-26 08:57:15

用活络油或是红花油摸摸试试。我一般用活络油，不错的说。先把受伤部位用手搓热，然后抹上再搓一会。停下之后不久受伤部位会有点火辣辣的感觉，那就起效了。

可苦‘可樂 · 发表于 2010-3-26 09:14:39

我之前用的是消肿止痛叮。怕就怕是骨裂，但是又不疼，搞不懂了

劳神 · 发表于 2010-3-26 10:35:27

休息、休息、休息

硬伤过段时间就好

实在不行去医院差一下，骨头没问题就行

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