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如何踢好中后卫。

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发表于 2017-12-7 10:54:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
      防守的距离:和持球人正面防守的距离不要过远也不要选择离他一米的距离,这样不利于你转身追,根据个人的身体素质选择。
9 b# O6 y* D. \- m# ?       封阻线路:更多地不是封阻传球而是不能让他突破和射门。
: ?; |$ J( D  q7 K       上抢的时机:要么不出脚,出脚就要有85%以上的把握能够抢断。
" T; _* u) J# }1 o      中后卫跑位的三个要点:$ b7 {. d4 n! E- |  _
       延缓,不轻易出脚,逼着对方把进攻速度降下来,从而给队友争取回防的时间和机会。* W( N/ ?& ~3 k/ O. D' d( _* k
      不能被突破:看球的同时要看人,要做到球过人不过,人过球不过(不是让你犯规!)中后卫有三点要做到:快、准、狠。       在业余赛场上中后卫不要带球到前场,一旦失位后果不堪设想!      8 \) u* ]/ o3 \8 z* B
       最后,中后卫肩负这防守的重要任务,对后卫线进行调整,造越位,个人身体对抗,判位,卡位,等都非常重要哦。6 u, [4 C- Z5 O; F6 F2 r' @
      欢迎补充。(业余足球约战尽在乐赛足球)
$ M7 A6 Q8 f9 x# G
( z' z. z7 q8 k. m) d 136053047_14869677945031n.jpg * W7 ^" m2 }% F% A/ q* B* B  e
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