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如何踢好中后卫。

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发表于 2017-12-7 10:54:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
      防守的距离:和持球人正面防守的距离不要过远也不要选择离他一米的距离,这样不利于你转身追,根据个人的身体素质选择。
7 a" P5 {4 ?+ ^! R       封阻线路:更多地不是封阻传球而是不能让他突破和射门。: U4 L4 ?9 w- [% G- `
       上抢的时机:要么不出脚,出脚就要有85%以上的把握能够抢断。2 B+ O2 ?; I) r) v3 p- \
      中后卫跑位的三个要点:
/ A1 H7 c# i' e       延缓,不轻易出脚,逼着对方把进攻速度降下来,从而给队友争取回防的时间和机会。( K. e7 j0 {  [3 E8 Q" n0 c" l
      不能被突破:看球的同时要看人,要做到球过人不过,人过球不过(不是让你犯规!)中后卫有三点要做到:快、准、狠。       在业余赛场上中后卫不要带球到前场,一旦失位后果不堪设想!      
$ Z' t! Y1 S1 l- f       最后,中后卫肩负这防守的重要任务,对后卫线进行调整,造越位,个人身体对抗,判位,卡位,等都非常重要哦。
) x. T% s$ e+ o5 S      欢迎补充。(业余足球约战尽在乐赛足球)9 q" u$ M" v% j
* h. A8 G) `% h$ S; O
136053047_14869677945031n.jpg , d8 z( w7 V& f- d- l) ?3 o' Q3 @* B

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