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如何踢好中后卫。

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
      防守的距离:和持球人正面防守的距离不要过远也不要选择离他一米的距离,这样不利于你转身追,根据个人的身体素质选择。
- ~0 t3 _6 |8 `* l       封阻线路:更多地不是封阻传球而是不能让他突破和射门。, u3 r8 b7 d0 R6 Z
       上抢的时机:要么不出脚,出脚就要有85%以上的把握能够抢断。
! Z) S: Y9 s  y7 P6 _; a2 Z7 a/ J      中后卫跑位的三个要点:
1 c, _8 g: [" c$ I+ d( z8 }, f       延缓,不轻易出脚,逼着对方把进攻速度降下来,从而给队友争取回防的时间和机会。2 h/ S9 E# Y& h
      不能被突破:看球的同时要看人,要做到球过人不过,人过球不过(不是让你犯规!)中后卫有三点要做到:快、准、狠。       在业余赛场上中后卫不要带球到前场,一旦失位后果不堪设想!      
# p4 o& G! d8 k6 m9 c4 F) q. I       最后,中后卫肩负这防守的重要任务,对后卫线进行调整,造越位,个人身体对抗,判位,卡位,等都非常重要哦。
  b% _: l2 X2 |* s6 a      欢迎补充。(业余足球约战尽在乐赛足球)
/ d3 p* l$ f0 y* P% K. [3 e( p  u4 O7 {
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  J" s( F: Y$ T9 ^6 K9 o
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