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[运动医学] 腰突症恢复后还能踢球吗?

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发表于 2017-8-3 16:34:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
去年年底腰突症发作,右侧屁股刺痛,发展到右腿膝盖外侧刺痛。后经保守治疗,牵引,针灸,电疗,休息3个月,现在痛感消失,腰部久坐易发硬,右腿牵引后可能是韧带受伤,无法全力向上钩起。目前下场踢过三次5人,腰部加护腰,爆发力基本没有,右腿挑球困难,事后就是腰部疲劳的状态,没有疼痛。询问:这种情况,能剧烈运动吗?右腿能恢复正常吗?求高人赐教!不舍得放弃爱好。
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发表于 2017-8-4 12:07:38 | 显示全部楼层
腰坏了,剧烈运动肯定不行。
踢踢野球吧,就是那种无所谓输赢,溜边站位等别人传你脚下球,你第一时间传出去。
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 楼主| 发表于 2017-8-4 15:11:11 | 显示全部楼层
菊花、古剑和酒 发表于 2017-8-4 12:07
腰坏了,剧烈运动肯定不行。
踢踢野球吧,就是那种无所谓输赢,溜边站位等别人传你脚下球,你第一时间传出 ...

本来踢的也是野球,,,,比赛性质的看来是不能参加了,只能休闲踢。。。

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发表于 2017-9-8 11:16:01 | 显示全部楼层
同病中人,歇了一年多了,3个月前下场十分钟
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