腰突症恢复后还能踢球吗？

0500107139 · 发表于 2017-8-3 16:34:04

去年年底腰突症发作，右侧屁股刺痛，发展到右腿膝盖外侧刺痛。后经保守治疗，牵引，针灸，电疗，休息3个月，现在痛感消失，腰部久坐易发硬，右腿牵引后可能是韧带受伤，无法全力向上钩起。目前下场踢过三次5人，腰部加护腰，爆发力基本没有，右腿挑球困难，事后就是腰部疲劳的状态，没有疼痛。询问：这种情况，能剧烈运动吗？右腿能恢复正常吗？求高人赐教！不舍得放弃爱好。

菊花、古剑和酒 · 发表于 2017-8-4 12:07:38

腰坏了，剧烈运动肯定不行。
踢踢野球吧，就是那种无所谓输赢，溜边站位等别人传你脚下球，你第一时间传出去。

0500107139 · 发表于 2017-8-4 15:11:11

菊花、古剑和酒发表于 2017-8-4 12:07
腰坏了，剧烈运动肯定不行。
踢踢野球吧，就是那种无所谓输赢，溜边站位等别人传你脚下球，你第一时间传出 ...

本来踢的也是野球，，，，比赛性质的看来是不能参加了，只能休闲踢。。。

mltrbill · 发表于 2017-9-8 11:16:01

同病中人，歇了一年多了，3个月前下场十分钟

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[运动医学] 腰突症恢复后还能踢球吗？