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[技术] 如何开发非惯用脚

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发表于 2017-7-3 03:04:46 !post_from_android! | 显示全部楼层 |阅读模式
如题

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精华

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发表于 2017-7-3 10:36:17 | 显示全部楼层
没事就多用非惯用脚颠球、运球、拉球变相、接停球。说白了就是用非惯用脚多练基本功。
非惯用脚脚腕灵活了、球感提高了。自然就开发好了。
极端点,惯用肢体残了,自然就把非惯用肢体逼着练出来了。就像右手废了,慢慢练得也能用左手写字、吃饭、系扣子了。

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 楼主| 发表于 2017-7-4 00:48:43 !post_from_android! | 显示全部楼层
菊花、古剑和酒 发表于 07-03 10:36:17
没事就多用非惯用脚颠球、运球、拉球变相、接停球。说白了就是用非惯用脚多练基本功。
非惯用脚脚腕灵活了、球感提高了。自然就开发好了。
极端点,惯用肢体残了,自然就把非惯用肢体逼着练出来了。就像右手废了,慢慢练得也能用左手写字、吃饭、系扣子了。
谢谢

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发表于 2017-7-5 10:14:14 | 显示全部楼层
今年35了
我是15岁时右脚受伤后,开发的左脚
大概半年的时间,用左脚踢球,刚开始确实很难受,很郁闷
左脚兼职就是完全不会踢,包括脚弓推、脚背抽、停球,都是从新学习的,不过也就半年的时间,左脚基本也有右脚7成的功力,并且我发现左脚的任意球弧度会更大。
现在基本是左右开弓。
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