有谁知道外国职业球员的卧推数据的？

zhaotiger · 发表于 2009-11-11 14:10:17

前两天看国足，卧推最高才80kg，韩鹏的，很低啊，不知道外国的一般职业球员有多少啊？

哈宝 · 发表于 2009-11-11 14:15:53

又不是专门练健美的一般运动员就这样吧

aj_horlin · 发表于 2009-11-11 14:19:21

国外高水平运动员貌似都在100KG以上
看看那些牛人脱下对球衣时的肌肉
人家的力量训练都是非常系统的
不像国内主要练习叉腰肌~~~

newci · 发表于 2009-11-11 14:20:43

是啊,卧推并不是用自己能承受的最大重量来练的,假设一人最大卧推为120公斤,但是他不会每天都用120来练的,一般都在70到80左右练已经足够了,偶尔冲一下大重量刺激肌肉!

痛苦的信仰 · 发表于 2009-11-11 14:28:38

我朋友在纽卡斯尔大学，他和我聊天说是80KG起做，外国人很猛，他选校队都选不上，身体太吃亏！

小破孩 · 发表于 2009-11-11 22:22:05

确实是这么回事~
中国人的身体素质的确不行~
不怪别人怪自己

soulmad · 发表于 2009-11-12 01:24:35

卧推不必追求太高，这个是纯力量的比较。传统理论是力量上去了灵活性必然下降。

钙片 · 发表于 2009-11-12 18:15:56

引用第6楼soulmad于2009-11-12 01:24发表的 :
5 n' V: k9 b. p) B' Q$ s卧推不必追求太高，这个是纯力量的比较。传统理论是力量上去了灵活性必然下降。

理论传统理论那只是理论

淘气包 · 发表于 2009-11-12 20:21:22

引用第5楼小破孩于2009-11-11 22:22发表的 :
' G4 g% e# F5 K$ s) b: W确实是这么回事~' l$ y/ n+ `8 ] V7 [
中国人的身体素质的确不行~' s9 z! t! }) }' z
不怪别人怪自己

中国的举重可是最猛的哦

soulmad · 发表于 2009-11-13 20:43:21

引用第7楼钙片于2009-11-12 18:15发表的 :! j$ J' q( d, g6 u( s3 @) S4 J# F
+ L0 [9 t& F u
理论传统理论那只是理论

你知道有个学科叫运动生理学吗？

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