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【话题】你一个月通常踢几次球?

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精华

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发表于 2017-3-13 16:44:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
你一个月通常踢几次球?) c* x$ }9 t, e
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- F1 u2 J# L, t  t( {8 I
$ L5 _5 o) f" O" H

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精华

初来乍到

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发表于 2017-3-14 02:26:15 | 显示全部楼层
一周两次,一个月8-10次!

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精华

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发表于 2017-3-14 21:10:51 | 显示全部楼层
固定一周一场

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精华

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发表于 2017-3-14 22:02:12 !post_from_android! | 显示全部楼层
一周2-3次
% t/ y) }# x6 A9 N- m6 H- J/ \) f: k  O; _; e! u3 H

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精华

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发表于 2017-3-15 07:32:28 !post_from_ios! | 显示全部楼层
一周二场,周三,周六各一场/ ?# c2 y; `! B0 L7 z* J; E

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精华

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发表于 2017-3-15 07:50:48 !post_from_android! | 显示全部楼层
我在学校天天踢  现在腰椎间盘突出轻度突出 怎么办 ??% Q5 F+ p! E  @6 j
7 C- t" ^% O5 b  ?) j  y

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精华

初来乍到

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发表于 2017-3-15 08:08:41 !post_from_android! | 显示全部楼层
学校天天搞?
+ |* C4 s. ~. |% F+ n% A4 r9 W
) O2 C1 c2 w! v( V. a

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精华

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发表于 2017-3-15 09:13:09 !post_from_android! | 显示全部楼层
不是蟑螂的小强 发表于 03-15 08:08:417 J7 h# Y( Y- M- `6 T3 C& u
学校天天搞?
对啊 天天下午都能踢一会 现在不行了?
% _  j" z; n' u* h
; b7 y8 T% [' ^0 K( ?' R3 u

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精华

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发表于 2017-3-15 10:38:36 !post_from_ios! | 显示全部楼层
腰突0.6,一周两场球,做足热身,别做太大的拼抢,二分之一球尽量放弃,减少身体对抗,平时注意保养。现在情况不错,偶尔有痛感,不影响生活。. I) z% O' E. a6 _

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精华

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发表于 2017-3-15 10:44:32 !post_from_ios! | 显示全部楼层
一周两场。周三队内训练 周末约球友谊赛哈
8 h( O' u' Z5 p& L- S( @* \5 _
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