【话题】你一个月通常踢几次球？

芝麻糖

你一个月通常踢几次球？
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zeper

一周两次，一个月8-10次！

hgq5

固定一周一场

nixinleon

一周2-3次

# t5 y5 _+ A- p  z

santarini

一周二场，周三，周六各一场

伯纳乌和诺坎普

我在学校天天踢  现在腰椎间盘突出轻度突出 怎么办 ??

不是蟑螂的小强

学校天天搞?
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伯纳乌和诺坎普

不是蟑螂的小强 发表于 03-15 08:08:41
: C8 s! i& A6 P学校天天搞?

对啊 天天下午都能踢一会 现在不行了?

朱刁刁

腰突0.6，一周两场球，做足热身，别做太大的拼抢，二分之一球尽量放弃，减少身体对抗，平时注意保养。现在情况不错，偶尔有痛感，不影响生活。
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童

一周两场。周三队内训练 周末约球友谊赛哈