踢球后脚后跟总疼已经快一个月了请求教

花脸 · 发表于 2016-7-25 14:23:42

减肥

april81 · 发表于 2016-7-26 11:22:42

有可能是痛风

mousemaik · 发表于 2016-7-26 21:55:27

最大可能是跟腱炎
还有就是和鞋子有关系，
轻微跟腱炎如果穿耐克AG或是其他那种后跟中间有钉子的，就是会疼。
最好的办法就是多休息，不痛了，换减震好的碎丁鞋子或加鞋垫，如果场地好的，可以上阿迪的AG。

那就厉害了 · 发表于 2016-7-27 17:08:07

我也是啊平时穿耐克的AG 我们那场地还不错就是不知道为什么右脚脚后跟也老疼尤其是早上起来穿拖鞋时特别明显。

船家之宝 · 发表于 2016-7-28 22:34:53

有可能是跟腱炎。严重的时候可能早上起床脚都不敢着地，甚至跟腱处会有硬结。这个没什么太好的办法就是修养，如果一直踢下去跟腱炎症太厉害，会容易断裂的。要是你28岁以上的话，建议修养半年，不做任何剧烈运动。

hpp16 · 发表于 2016-8-1 08:38:49

楼主说的应该是足跟痛吧热敷修养

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踢球后脚后跟总疼 已经快一个月了 请求教