ENJOYZ»论坛 › 互动话题区 › 足球健身与训练 › 左膝关节前交叉韧带部分撕裂求助

发新帖

查看: 2417|回复: 7

[求助] 左膝关节前交叉韧带部分撕裂求助

手机认证

6 主题	93 回帖	0 精华

积分: 5
威望: 17 点
EZ币: 117 个
体能: 81 点

发消息

发表于 2016-6-18 10:18:51 !post_from_android! | 显示全部楼层 |阅读模式

5月末镇运动会足球比赛替补出场后没多少时间跳起头球解围落地后突觉左膝后部疼痛难忍。无法坚持比赛只能黯然退场。当时膝盖已不能弯曲。晚上后就开始肿了之后去医院拍x片说是骨头没什么事。经过一个礼拜后还是无法弯曲医生就建议做了核磁共振。昨天结果出来了韧带部分撕裂。医生说不能再剧烈运动了，心想足球肯定是暂时没办法踢了，就问慢跑和骑自行车呢？？竟然被回答:能不影响正常生活，能走路就不错了，还想着运动？？而且也没药可用。想去大医院的专家门诊去看看大家有什么好推荐(上海地区)？？还有什么好的康复建议和经验？？先谢谢大家了

核磁共振结果

回复

8 主题	276 回帖	0 精华

积分: 30
威望: 77 点
EZ币: 479 个
体能: 724 点

发消息

发表于 2016-6-21 11:35:51 | 显示全部楼层

没断，可以恢复，但要静养

回复支持反对

2 主题	799 回帖	0 精华

积分: 99
威望: 287 点
EZ币: 7399 个
体能: 2102 点

发消息

发表于 2016-6-21 16:58:58 | 显示全部楼层

断了就只能做关节镜手术接上韧带，撕裂就好好修养吧，一年后又是一条好汉。

回复支持反对

10 主题	194 回帖	0 精华

积分: 41
威望: 85 点
EZ币: 3926 个
体能: 1208 点
派别: 全面派

发消息

发表于 2016-6-23 10:43:27 ENJOYZ | 显示全部楼层

前期静养，后期静蹲！

回复支持反对

手机认证

6 主题	93 回帖	0 精华

积分: 5
威望: 17 点
EZ币: 117 个
体能: 81 点

发消息

楼主| 发表于 2016-6-23 15:28:10 !post_from_android! | 显示全部楼层

多谢各位的解答！！！现在买了鲍尔芬的基础款只能戴着护膝慢慢静养半年后再去拍个核磁共振看看韧带的情况如有好转就慢慢开始慢跑等等一年后再碰足球！

回复支持反对

手机认证

49 主题	496 回帖	0 精华

积分: 24
威望: 64 点
EZ币: 581 个
体能: 574 点

发消息

发表于 2016-6-23 16:03:28 !post_from_android! | 显示全部楼层

严重的话要做手术，韧带撕裂最关键的是康复训练，康复训练，康复训练！如果你还想运动的话

回复支持反对

10 主题	194 回帖	0 精华

积分: 41
威望: 85 点
EZ币: 3926 个
体能: 1208 点
派别: 全面派

发消息

发表于 2016-6-23 20:48:54 ENJOYZ | 显示全部楼层

masittart 发表于 2016-6-23 15:28
多谢各位的解答！！！现在买了鲍尔芬的基础款只能戴着护膝慢慢静养半年后再去拍个核磁共振看看韧带的情 ...

不走动尽量别戴护膝，不利于血液循环。

回复支持反对

手机认证

22 主题	239 回帖	0 精华

积分: 35
威望: 142 点
EZ币: 256 个
体能: 326 点
派别: 全面派

发消息

发表于 2016-7-22 14:39:40 | 显示全部楼层

没事，静养3个月到半年就好了

回复支持反对

发新帖

关于我们|Archiver|手机版|小黑屋|ENJOYZ ( 闽ICP备14004695号-1 )

GMT+8, 2024-11-25 12:03 , Processed in 0.096874 second(s), 33 queries .

Powered by Discuz! X3.4 ©2003-2021 EnjoyZ足球装备版权所有

关闭
添加ENJOYZ官方微信