跟腱拉伤，需要休息多久

叶开李 · 发表于 2016-5-16 09:25:04

本帖最后由叶开李于 2016-5-16 15:40 编辑

这个不好说，跟个人体质年龄和拉伤的程度有关系，建议好好休息坚持治疗，即使好了后也要加强力量练习。我曾经跟腱断裂过，做过手术，恢复了近一年。祝兄弟好运。

18535548881 · 发表于 2016-5-16 16:10:30

谢谢，感觉跟腱伤恢复好慢

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