踢球会对腰部有损伤吗

guanguanglord

这种情况可能是腰本身不太好，如果是肌肉酸胀，那是缺少锻炼，如果是内部刺痛，可能是锥间盘问题，最好去医院拍CT查清楚，自己的身体自己爱惜。
我自己是腰椎间盘突出，后来休息了两年没打球，现在又开始踢了，腰酸，但没有以前的刺痛感，可能是不压迫神经了。

不想挂靴

我现在腰椎间盘突出，也不知道是不是踢球太多了，我试过一个星期五六场的，最少两场，可能年纪大了！平场睡姿又不注意！现在在努力治疗！兄弟，平常要注意点了！要不麻烦

不想挂靴

guanguanglord 发表于 05-22 12:30:01
这种情况可能是腰本身不太好，如果是肌肉酸胀，那是缺少锻炼，如果是内部刺痛，可能是锥间盘问题，最好去医院拍CT查清楚，自己的身体自己爱惜。
我自己是腰椎间盘突出，后来休息了两年没打球，现在又开始踢了，腰酸，但没有以前的刺痛感，可能是不压迫神经了。

兄弟，你以前突出多少，严重吗，怎么治疗的？？

lscorpiop

cf1621 发表于 2016-5-16 21:05
屁股下方有类似拉伤的疼感，不太明显，请问是怎么回事啊

这个不清楚，你自己再多注意下。
我也是几个月前有这个情况，然后发现大小腿有时候也有感觉就心理感觉不对了，前几天才去医院做了个检查，腰椎间盘膨出。
希望你不是这个问题就好。

勤奋的蛇

大部分情况下是腰背肌力量不够，可以多进行飞燕训练应该可以改善。

好战小和尚

错误的动作会让你手指甲都疼。