ENJOYZ»论坛 › 互动话题区 › 足球健身与训练 › 训练时小腿前面总抽筋怎么办
返回列表 发新帖
查看: 660|回复: 0

[求助] 训练时小腿前面总抽筋怎么办

[复制链接]
Riecial.手机认证

4

主题

21

回帖

0

精华

新手上路

积分
5
威望
23 点
EZ币
80 个
体能
23 点
派别
实战派
发表于 2016-4-1 18:56:57 !post_from_android! | 显示全部楼层 |阅读模式
刚开始训练的时候，运了会球右腿小腿到脚腕就觉得特别疼。我自己感觉是抽筋了，脚背都伸不直了。大概又训练了20分钟，这种感觉就基本消失了...虽然训完练就不疼了但是还是会影响训练效果哇!请问有什么解决的好方法么？
回复

举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关于我们|Archiver|手机版|小黑屋|ENJOYZ ( 闽ICP备14004695号-1 )

GMT+8, 2024-5-22 00:14 , Processed in 0.075613 second(s), 25 queries .

Powered by Discuz! X3.4 ©2003-2021 EnjoyZ足球装备 版权所有