运动护齿牙套小知识

nubawangxian

之前发过一个护齿选择的帖子，初次就犯错了，得亏版主担待并且给移到这里来了，谢谢了！~忙了好些日子也没再发帖子[s:23] 又来冒泡了

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: J- ^7 ]& U8 s! e' Q$ v! n据相关数据指出，美国人每年有近500万颗牙齿在运动中缺失，相反，有近20万人得益于护齿牙套的保护，幸免于难。

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照国内目前烤瓷牙1500-2000元人名币标准，一个护齿牙套，有效保护牙齿，避免咬伤、脑震荡等运动损害的同时，大大降低损伤费用。

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无论是专业还是业余运动员，在参与运动项目时，尽量给自己的牙齿带去相应防护，护齿牙套，防护，就这么简单。让我们来更深层次去了解护齿牙套吧。
$ Q% K+ v: T$ w, v+ W) I一、护齿牙套的作用
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( ]7 J8 Q) W$ D运动过程中，当外力作用到面部、下颚时，护齿牙套可以吸收力量并将其重新分配压力，使得口腔软组织以及下颌关节免受外伤，同时能够有效减轻甚至避免咬伤自己。

# v5 x+ V* Z5 {4 \: W3 F二、护齿牙套的种类

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①、市售成品，直接放入口中使用

②、市售半成品，放入高温水中软化后，经过咬合，冷却形成属于自己的护齿牙套。

& K& g& d3 O8 p3 S* M* F③、定制类，先通过相应程序获得牙口模型，再有专业机构制作而成，运动明星们大都这样。

三、哪些项目需要带护齿牙套

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不论是成年人还是儿童，在参与相对激烈的运动时，都有必要使用护齿牙套，例如：拳击（强制必须带）、足球、跆拳道、柔道、散打、篮球棒球、橄榄球、曲棍球、冰球等等。
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$ ]( [- ^1 n. k  q' Y- n4 h四、如何清洗护齿牙套
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护齿牙套清洗不善，可能直接威胁口腔卫生，其中清洗以及护理方式

2 M$ V, j7 F$ Y, q' z$ o2 F. i, B①、放在护齿牙套盒里，避免暴晒

②、使用前以及使用后要充分清洗，亦可牙膏牙刷刷洗
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9 M2 v5 Y% I6 v$ ~$ p$ o③、如果磨损较厉害，应更换一副新的。
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