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[求助] 踢球时在中前场拿球后仅仅做了两次急停大腿就酸软了，有什么好办法克服？

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慢生活

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精华

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发表于 2016-3-3 10:38:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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journey23

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精华

初来乍到

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发表于 2016-3-3 14:51:44 | 显示全部楼层
腿部力量不够，平时除了慢跑。建议多练一下折返跑哦。
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