求教开大脚，我开完大脚，脚趾很疼，就不能再开了，怎么回事

loso · 发表于 2016-1-22 22:31:34

正脚背抡球的中下部

MesutOzil · 发表于 2016-1-22 23:26:41

Ben.W 发表于 01-22 18:33:11
瞄准，发力，抡

哈哈哈，言简意赅

鬼鬼祟祟 · 发表于 2016-1-23 02:18:43

首先开大脚要身体放松。一僵硬怎么都踢不上劲。大腿带动小腿。用脚内侧大拇指根部那片位置去搓球的底部。

野人 · 发表于 2016-1-23 10:12:47

助跑不要太快

他 · 发表于 2016-1-23 10:19:09

用脚背抽球下部。

MilanoAC · 发表于 2016-1-23 10:31:23

尽量拉开大腿，放松肌肉，触球时再突然发力

liweisi · 发表于 2016-1-23 15:42:10

居然没一个说对的，还正脚背呢，我去。内脚背踢球底部

kaopje · 发表于 2016-1-23 19:44:02

优酷里面有个泰达内部训练视频，付宾的。看了你应该有收获

唯乐陈建 · 发表于 2016-1-24 10:02:57

这么说吧脚尖不是说不能用定位球最高技术就是脚尖
初学者最好先把脚背学好和学英语一样

脚尖是专八脚背是普通四级~先把底子练好

alexning · 发表于 2016-1-24 13:52:09

liweisi 发表于 2016-1-23 15:42
居然没一个说对的，还正脚背呢，我去。内脚背踢球底部

也不能说不对，正脚背也是个方式，不过球出去太冲，毕竟是射门的脚法，队友估计接不到。

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