如何从边路进球

卷笔 · 发表于 2016-1-15 15:20:48

设置
场地上划定一个对角的通道，从场地中央到球门区。在这个射门线路里，距离禁区6米，设置两个假人模特作为障碍物。三名球员时刻准备，一名居中和进攻者平行，一名站在中场位置，第三名则站在进攻者身后，大概边后卫的位置上。

开始演练
进攻者，接到有力度的传球。第一次触球过掉第一个假人，然后过完第二个假人后要立即射门。九次机会（每个人给他传三次），尽可能多进球，并且不能跑出那条通道，不能在过第一个假人之前触球超过一次。

这样训练的好处
一整套边路的动作，模仿比赛里的情况，测试球员在变线过程中控球、射门和速度。

wopex · 发表于 2016-1-16 11:23:13

学习了

中坚卫 · 发表于 2016-1-16 14:49:01

呵呵，有这么简单就好了

baggio033 · 发表于 2016-1-16 16:08:23

学习了！

suchenghan · 发表于 2016-1-16 18:08:15

不错

owen7mu · 发表于 2016-1-16 19:26:58

受教

独怜幽草 · 发表于 2016-1-16 20:02:38

不错的演练

整个儿一喜剧 · 发表于 2016-1-17 01:25:03

呵呵

masittart · 发表于 2016-1-17 06:22:40

受教

215880207 · 发表于 2016-1-17 16:38:02

不错.这是训练的一部分[s:27]

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[训练] 如何从边路进球

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