各位大神给我点建议吧！

o0LAX0o · 发表于 2015-12-30 14:37:32

本人 170  130斤

1986年的

29也行  30也罢

五公里30分钟以内能跑完 25分以内要努力一下

不是什么专业运动员  就是  当过兵  从小也爱踢球

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现在在本地一个自发组织的小球队踢踢球  越踢越来越感觉自己不会踢球了的感觉

特别是感觉自己体重有点过头的样子

这种迷茫感我不知道大家有没有过我也不是要参加什么比赛

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5人我就一般踢后面 7人我就踢个边卫

绝对速度不咋快 30米还OK

就是现在一拿球就感觉不知道要怎么办了的感觉- -！

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之前都只穿TF的鞋子  最近换了双AG  感觉速度又回来了但是貌似膝盖负担重了好多···这是不是跟体重有关系

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求各路大神开悟一下我

13823898283 · 发表于 2016-1-1 08:52:29

你那130斤没事，我168高160斤。膝盖是经年累月的结果，踢地多膝盖劳损历害，再上AG更伤。人草建议还是TF可以了。

o0LAX0o · 发表于 2016-1-7 10:51:14

13823898283 发表于 2016-1-1 08:52
你那130斤没事，我168高160斤。膝盖是经年累月的结果，踢地多膝盖劳损历害，再上AG更伤。人草建议还是TF可 ...

现在有一双TF和AG 换着穿

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