本人算是ez的一名新人了，至少这是我第一次发帖。今天我要分享一下作为中卫的心得体会。
本人从小学时开始踢球，一开始在班队，个子小，却不比比我高大的同学灵活，加上技术粗糙（小学生技术能好到哪去），进攻时没人传给我，我只好乖乖回去防守。所以我当后卫也是好多年了啊哈哈哈哈
进入正题，作为后卫，职责就是防守，特别是中卫，作为门将身前的最后一道屏障，你是防线上最重要的。在野球场上，不能指望门将做出世界级扑救，一单被单刀，搞不好门将就像宗磊一样做出“神扑救”（详见今年中超泰达主场对鲁能，泰达的第二个失球）。
先谈谈在阵地战中，中卫要死死盯紧对方前锋，用“一生永不分离”的态度，紧跟在他身边。注意站位，若对方已经边路下底传中，中路防守球员必须绕到对方前锋面前将球解围，即使可能打进乌龙也要破坏出底线（能出边线当然更好）。
若对方用短传渗透，在不能保证你的大长腿能破坏传球的情况下，依然是紧跟对手，和队友密切配合，不要乱补位。被对位进球了，你要负八成责任
禁区内，最好的防守方式是跟着带球队员跑动，切忌放铲钩腿，作为中卫，你只需让对方不能舒服出脚就行了。不管对方最后打门是打向了死角还是打向了围观群众，这与你无关，即便被进了，你也无需负太大责任。
当然，野球场上，最容易的得分方式是反击。所以，如果你是拖后中卫，你要如何防守呢？
首先，如果你是唯一的拖后中卫，对方如果沿边路反击，不要冒险冲上去抢断，应该稳妥地拉开距离，直到他内切之后，跟他保持适当的距离，站好身位，拖延时间，让队友能及时回防；如果他下底准备传中，就按上面的步骤防他同伙。
其次，对方沿中路雄赳赳气昂昂地点名道姓直冲你来，不要被他的爱意所打动而屈服，而是向他冲去，气势要足，对方一愣，不能及时出球，这让你队友可以迅速回防支援防线。这不是开玩笑，进攻球员大多对虎背熊腰的防守队员有些许畏惧，若加上气势，完全可以使他微微发愣，这时你可以见机行事，断球or保持不要太远的距离。
对于防守站位，不要完全面对对方，略略侧身，尤其是在对方很可能继续带球突破的情况下。
对方若背身拿球，要勇于贴紧对方，冒着被他人以为自己想后入对方前锋的危险贴身防守，并不畏身体对抗。
最后，无论广大朋友赞同我与否，可以指正，但不要攻击。谢谢了
Ps：希望天津人民挺住，广大消防战士们平安，而医生们即将辛苦劳累救死扶伤，也对他们表达崇高的敬意！大家也都注意日常生活中的安全啊
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发表于 2015-8-13 17:56:21
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