埃梅里克·拉波尔特：现代后卫的艺术

砚哥哥

学会热爱你脚下的球
中后卫的角色已经发生了变化
我的位置上最重要的改进在于不仅仅要作为一个防守球员，我的很大一部分职责是从后场出球，这比以前的后卫要做的多很多。为了使出球技术达到完美，我在训练和比赛中花大量的时间去练习和发起进攻。

一脚出球
快速展开进攻
”没有比这更好的比赛方式。”我们的教练埃内斯托·巴尔韦德总是希望我们能一脚出球。我总是保持自己的位置，这有助于从后场发起更加快速、流畅的进攻。我还喜欢打长传来改变我们的进攻位置，提供不同的攻击手段。进攻的多样性是很重要的。

学会拦截
不要依赖铲球 学会预判
“这是一名后卫的根本。”如果你能清楚的分析对手的每一次进攻，那么你就可以快速的做出防守。铲球几乎是承认你已经失去了你的位置，这是一个可以达到目的的手段，但是它是你最后的手段。

努力不失球
这是作为一名后卫的职责
“如果整场比赛防线都没有被攻破，这会让我感到很自豪，这意味着你在场上出色的表现帮助顺利的赢得了比赛。如果我们2比1赢得了比赛，我也会很开心，但如果没有丢球，这种喜悦是加倍的。

每场比赛都有所收获
衡量你的表现
“我发现自己一直都在进步。每一天，每一堂训练课，我都会感觉更好，并对这个位置了解更多，尽管只有20岁，我已经是后卫中的顶尖了。这是我在冠军联赛中最被关注的一年。我爱每分每秒。”

你要做一些研究
知道你的对手想要做什么
“贝尔萨给了我出道的机会以及很多的帮助。是的，如他们所说，他是那么的疯狂，但他是一个非常聪明的人，而且对足球有着令人难以置信的了解。他曾经给我们布置功课，每场比赛后都要看下一场对手的比赛录像，并且研究相应的战术。现在我们在巴尔韦德的指导下，我得到了更多的照顾，他还会向我们解释我们该怎么做。他同样是一名伟大的教练。

做好战斗的准备
作为一名后卫要做好战斗准备
“你需要强大的防守能力。现代前锋比以前更加强力，所以你必须要为战斗准备。专注，坚强，选择何时拦截—这是现代后卫的三个关键要素。”

史坦利

拉波尔特是谁

爱4号的胖子

前三点还是很有用的，后面的就是鸡汤了

0.5老爱

FM妖人

秒射哥黄忠

这货挺吊的

平易近人君

94年的，有前途

我在东莞吃炸鸡

看架势是卢向前接班人啊

蓝黑色的翔

去豪门应该有不错发展

干掉胡萝卜

深受启发