查看: 21238|回复: 77

[训练] 小空间,大成功!五人场技巧关键点

[复制链接]

60

主题

846

回帖

0

精华

四星会员

积分
252
威望
1059 点
EZ币
1135 个
体能
2030 点
派别
实战派

尤文图斯

发表于 2015-6-26 12:08:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
small-sides-big-success.jpg
两届五人制足球世界杯冠军教练Javier Lozano为你讲解五人场技巧。

超前思考
小空间足球的最大优点就是提升你做决定的能力。哈维和伊涅斯塔都是以这样的方式开始了自己的职业生涯,他们之所以总能选择正确的方式是因为远在他们接到球之前,他们的脑海里就有了下一步的“处理方式”。
hi-res-bffa5da8e8a22132616e33936e247dc9_crop_north.jpg
利用反击
这是一个你要创造人数和更好位置优势的问题。无论球在哪里,你必须采取交叉跑位(站位),当对方反击的时候也是一样。如果你避开中线向前,你就总会有这样的机会。传球,然后移动至可以打破防守的位置,就是和两名防守队员形成三角形的地方。这是取得成功的基础,同样可以运用于大球场。
article-2666889-1EB64EE000000578-956_634x440.jpg
多用脚尖捅球
防守队员离你很近,你并没有足够的时间像11人比赛那样运用很长的摆腿动作。每当你被包围之时,运用小幅度的摆腿动作,如捅球。脚尖捅球是破门最有效的方式,因为远距离射门基本很难。


每日为大家“搬砖”些国外好文章,希望大家会喜欢!

10

主题

420

回帖

0

精华

三星会员

积分
78
威望
344 点
EZ币
664 个
体能
436 点
派别
全面派

皇家马德里拜仁慕尼黑AC米兰PSG多特蒙德马德里竞技巴塞罗那罗马尤文图斯国际米兰阿森纳利物浦曼城切尔西曼联

发表于 2015-6-26 12:50:00 | 显示全部楼层
还是有点用的,毕竟小场踢得少,体会也少一点

18

主题

154

回帖

0

精华

二星会员

积分
47
威望
211 点
EZ币
276 个
体能
224 点
派别
实战派
发表于 2015-6-26 13:13:43 | 显示全部楼层
小场捅射还是很多的  射门基本都得靠小腿 没那么大空间

16

主题

469

回帖

0

精华

三星会员

积分
124
威望
558 点
EZ币
688 个
体能
600 点
派别
全面派
发表于 2015-6-26 13:34:03 | 显示全部楼层
技术不好的还是有点难的,尤其是在边上时碰到两个人包夹,技术动作都不会做了

4

主题

37

回帖

0

精华

一星会员

积分
13
威望
57 点
EZ币
61 个
体能
58 点
派别
收藏派
发表于 2015-6-26 13:46:51 | 显示全部楼层
让我思考一下。。。

12

主题

283

回帖

0

精华

三星会员

积分
74
威望
337 点
EZ币
260 个
体能
351 点
派别
全面派
发表于 2015-6-26 13:52:32 | 显示全部楼层
收藏下

11

主题

78

回帖

0

精华

二星会员

积分
30
威望
131 点
EZ币
214 个
体能
180 点
派别
收藏派
发表于 2015-6-26 14:09:59 | 显示全部楼层
受教了

0

主题

40

回帖

0

精华

一星会员

积分
10
威望
39 点
EZ币
112 个
体能
111 点
派别
实战派
发表于 2015-6-26 14:10:59 | 显示全部楼层
宇宙队巴萨要是踢5人场,会不会完爆蓝翔大巴啊。

0

主题

1

回帖

0

精华

初来乍到

积分
0
威望
1 点
EZ币
1 个
体能
2 点
派别
全面派
发表于 2015-6-26 14:16:44 | 显示全部楼层
毕竟我没有踢过,不过看着觉得好屌的样子

0

主题

363

回帖

0

精华

三星会员

积分
82
威望
366 点
EZ币
378 个
体能
464 点
派别
收藏派
发表于 2015-6-26 14:17:00 | 显示全部楼层
太考脑力了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关于我们|Archiver|手机版|小黑屋|ENJOYZ ( 闽ICP备14004695号-1 )

GMT+8, 2024-11-21 22:48 , Processed in 0.179249 second(s), 42 queries .

Powered by Discuz! X3.4 ©2003-2021 EnjoyZ足球装备 版权所有