请问下各位，转动脚的时候有响声是什么问题？

国本fantasy · 发表于 2015-5-27 09:06:54

求助下大神，前段时间脚踝可能有扭伤，现在逐渐恢复但是转脚就会听见咔咔咔的声音，而且走路的时候小腿正面和脚背连接处就会隐隐作痛，有没有大神知道这是怎么一回事？

yanzhongheng · 发表于 2015-5-27 14:30:43

正常过程。纤维渗出粘连。

国本fantasy · 发表于 2015-5-27 14:31:41

yan大神这个平时怎么康复好呢？

yanzhongheng · 发表于 2015-5-27 21:42:09

看我之前的一个帖，关于脚踝扭伤后的自我康复治疗，用暖宝宝贴可以搞定。

yanzhongheng · 发表于 2015-5-27 21:47:37

【运动与医学】在家给自己的双脚做个康复SPA——我对脚踝自我康复的一点心得

国本fantasy · 发表于 2015-5-28 08:19:00

谢谢大神^_^

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