半月板轻度损伤恢复中用仰卧起坐板做仰卧起坐影响恢复吗？

happyhuzhenhua

半月板轻度损伤一月有余了，现在上下楼梯已经无碍，只是在腿部做某些向外侧偏腿的动作时有轻微的疼痛感，现在想搞些仰卧起坐锻炼腹肌，请教大神，能用仰卧起坐板做仰卧起坐吗？就是这样的设备

可以吗？

yanzhongheng

应该会疼的，试试在平板上做。