腰椎间盘突出还能踢球吗

搞么子

这病要养

juvewwf

软饭王 发表于 2015-5-15 19:20
对阿，还要转用tf了

什么TF适合我

Freeman1992

前年我腰突了，弄了半年才好，现在业余时间各种运动，慢慢来，不要急。本人90后

juvewwf

Freeman1992 发表于 2015-5-15 20:25
前年我腰突了，弄了半年才好，现在业余时间各种运动，慢慢来，不要急。本人90后

你有什么症状吗，会不会腿痛，我是影响到腿痛了，行动都不方便，我半年了。

Freeman1992

juvewwf 发表于 2015-5-15 20:40
你有什么症状吗，会不会腿痛，我是影响到腿痛了，行动都不方便，我半年了。

我疼到大腿肚的程度，突出0.8（算突出比较多的），我当时有坚持针灸推拿理疗一段时间

juvewwf

Freeman1992 发表于 2015-5-15 20:43
我疼到大腿肚的程度，突出0.8（算突出比较多的），我当时有坚持针灸推拿理疗一段时间

8毫米吗，现在感觉怎么样，还会不会疼。

Freeman1992

juvewwf 发表于 2015-5-15 20:50
8毫米吗，现在感觉怎么样，还会不会疼。

基本运动没问题，有时候腰部有大动的话会有一点点不适感，但是疼痛没有复发，就是突出的地方已经钙化了，年轻人恢复得比较好

Messichen

实在想上带个护腰 勒紧点！

软饭王

juvewwf 发表于 2015-5-15 19:49
什么TF适合我

所有足球鞋TF都可以！

海海足球

不严重 不要手术，现在大家都知道过渡医疗严重。每天早上起床练习“挺死人”，三组一组15分钟，挺5秒，休息5秒。人平躺，头和脚后跟使劲，肚子往上挺。