论吸烟的危害，戒烟的必要和无奈

日光下澈 · 发表于 2015-5-10 08:15:01

本人热爱足球，可同时有轻度的烟瘾就是一天四五根的那种，虽然自己也知道确实对身体不好，但就是反反复复戒不掉，很是苦恼。不知道咱这里有没有相同经历的朋友，可否分享一下。

Jet15 · 发表于 2015-5-11 12:23:27

吃薯片转移注意

日光下澈 · 发表于 2015-5-11 13:04:50

薯片也不是啥好东西貌似，不过还是谢啦

兔儿面 · 发表于 2015-5-11 15:43:42

一天四五根压根算不上有瘾啊

日光下澈 · 发表于 2015-5-11 21:39:10

但是确实对身体不好呀，我就有时候会感觉胸腔不舒服

wyl2945 · 发表于 2015-5-13 07:55:13

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cc604497534 · 发表于 2015-5-20 08:19:26

这个东西靠个人的自制力，我原来不抽烟踢球狂的很，后来烟瘾有了明显体能等下降了，后来戒掉以后虽然没有完全恢复到原来的状态，但绝对没有抽烟的时候那种时而的无力感。

tpooky · 发表于 2015-5-20 14:46:31

踢完不抽烟不爽啊

fillipo · 发表于 2015-5-20 15:57:04

戒烟这个东西要有自律。。

willy · 发表于 2015-5-23 21:51:56

业余的抽烟有毛关系，我1天1包半，不是照样踢。。。减少无氧奔跑就可以了，就是你来个冲刺跑后慢慢走回来，不能马上做连续冲刺跑，肺受不了。。。经此而已，我们队老烟枪多了，体力上都没撒问题。我就告诉你1句：戒烟不如戒酒。喝酒后浑身软绵绵的，还踢个屁啊。抽筋最多呼吸困难，身体力量不影响。。。。

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