求教，关于争顶头球......

太阳公公 · 发表于 2009-7-2 21:19:57

我每次都是看着球```然后起跳```闭眼``球飞了.......

conaniverson · 发表于 2009-7-2 21:28:14

总之头球少说肯定对大脑有影响

犝鈊_逸 · 发表于 2009-7-2 21:34:33

SPARQ训练营的教练说
1.要敢顶
2.把手臂撑开来压住别人（裁判看不到）
3.疼就疼点一会就好了
4.用前额

犝鈊_逸 · 发表于 2009-7-2 21:35:46

对了忘了一点
那教练说 ... 多练习是最重要的

soulmad · 发表于 2009-7-2 23:19:58

头球攻门不痛的，横穿才多大力气。

我比较烦顶球门球。不顶吧，落下来直接被人家打快攻。顶吧，那么高的门球尤其是手抛开球，砸一下头还真不舒服。

149434 · 发表于 2009-7-3 09:22:48

用前额顶,脖子肌肉收紧,加腰腹的力,舌头顶上牙堂,被张嘴,睁大眼睛,一下球就回去了!高球争顶还需要判断和经验,调整好脚步,单脚起跳.

木sir · 发表于 2009-7-3 09:40:18

我从来都不争头球,因为个子小... [s:2]

wawasto · 发表于 2009-7-3 10:26:44

从来不顶球...会顶傻去的.......

57191813 · 发表于 2009-7-3 10:56:00

引用第17楼wawasto于2009-07-03 10:26发表的 :
从来不顶球...会顶傻去的.......

[s:2]

zheng1234175 · 发表于 2009-7-3 15:27:36

我就是怕头球
听说国外许多运动员就是年轻时头球搞多了死的早

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